Olaaaaá...
Ontem ao retorno da academia e retomando a dieta, pq nos últimos 15 dias de dezembro foi uma orgia gastronômica
Para perder esse quilinhos extras do final do ano, eu vou fazer somente o aerobico..
Fiz 1 hora na bicicleta de sippning e vi como faz falta ficar 15 dias fora...Suei igual uma porca...
Mas impressionante como já sentimos mais leve só de retomar a alimentação saudavel e fazer academia...
Abaixo a foto real da situação ontem rs:
Bora que hoje tem mais....
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ResponderExcluirAi sim hein, esse ano promete...bora continuar!!!
ResponderExcluirUhullll ai sim, estou gostando de ver a animação.
ResponderExcluiraqui tbem to cortando gastos e acabei resolvendo ir pra caminhada na rua mesmo!!!
ResponderExcluire juro ta sendo uma delicia eu e marido juntos a hora passa que a gente nem sente!!!
parabens viu!!! bjs
Parabéns pela atividade física! Ah, e você é linda!
ResponderExcluirNa vida temos que fazer escolhas e sacrifícios mesmo, o importante é que você está no caminho certo e esse dinheiro ajudará em outras coisas.
Grande beijo♥